Pravidelná manuální lymfodrenáž podporuje
- regeneraci a detoxikaci organismu
- odstraňuje otoky končetin, vytváří pocit lehkosti, zmenšuje jejich objem
- redukci celulitidy, nadváhy; ML aktivuje proces hubnutí
- zmírnění poúrazových a pooperačních otoků a syndromu těžkých nohou
- prevenci křečových žil
- posílení imunitního a lymfatického systému
Lymfodrenáží rozumíme proces uvedení lymfy do chodu. Provádí se speciálními hmaty. K dosažení výsledku se používá výhradně jemných hmatů, doteků a velice lehkých tlaků. Terapeut pracuje s kůží a podkožím, nejde do svalových a hlubších struktur těla. Hmaty jsou jemné, pomalé, kruhovité a spirálovité s pomalou frekvencí.
Lymfodrenáž vznikla jako léčba otoků. Nejčastěji je vyhledávaná jako účinný pomocník v prevenci tvorby křečových žil a při odstranění pocitů těžkých nohou. Zvláště pokud jsou nohy vystaveny velké zátěži, a to v případě dlouhodobého stání či naopak sezení v zaměstnání. Dále je vyhledávaná pro své regenerační účinky při přetížení při sportu a v doléčování pooperačních a poúrazových stavů.
Nezanedbatelné jsou i její kosmetické účinky. Díky detoxikaci organismu a zrychlenému metabolismu a odbouravání tuků, dochází k zlepšení napětí kůže a podkoží, což má příznivý vliv na vzhled naši pleti a zlepšení stavu celulitidy.